Laat je horen

Als je ouders uit elkaar gaan is dat meestal een hele klap voor je. De vanzelfsprekendheid van vader, moeder, huis, broertjes en zussen blijkt ineens een stuk minder logisch dan gedacht. De wereld staat op zijn kop. In de periode na de scheiding zal iedereen – dus ook jij – met de nieuwe situatie moeten leren omgaan. En vaak zal niet alles even duidelijk zijn. In zo’n situatie is het belangrijk dat je weet waar je aan toe bent. Vraag daar ook gerust om.

Voor jezelf opkomen is niet iets wat elk kind even goed kan. Het is echter wel iets wat je kunt leren, net als fietsen of zwemmen. Veel kinderen zijn na een scheiding onzeker. Ze vragen zich af of hun ouders nog wel van ze houden. Immers, het blijkt ineens dat onvoorwaardelijke liefde tussen mensen zo maar voorbij kan zijn. Dat had je niet verwacht en maakt je onrustig.

Je hoeft je daarover helemaal niet te schamen. Het is een heel normaal gevoel en het zou best eens kunnen dat je ouders hetzelfde ervaren. Ook zij zullen naast verdrietig en boos ook behoorlijk verward zijn. Want niemand trouwt met de bedoeling om later te scheiden. Ook je ouders dachten op hun trouwdag dat hun liefde zo sterk was dat ze altijd bij elkaar zouden blijven.

Dat je vader en moeder hetzelfde voelen maakt het misschien ook wat makkelijker om er met ze over te praten. Begin er gewoon maar eens over. Dat je verdrietig bent, boos of misschien wel een beetje bang. Niet wanneer pap of mam het heel erg druk hebben, maar op een rustiger moment. Bijvoorbeeld wanneer je samen op de bank zit of voor het slapen gaan. Het is namelijk goed van elkaar te weten wat er in je omgaat. Je snapt elkaar dan beter en houdt daarna ook beter met elkaar rekening.

Er zijn een boel kinderen die het moeilijk vinden om boos te zijn op hun ouders. Voor jullie klinkt het misschien wat vreemd, maar je mag best boos zijn. Jij hebt immers niet gewild dat je ouders uit elkaar gaan en dat je voortaan moet pendelen tussen je vader en moeder. Dat mogen je ouders best weten.

Het zal hun duidelijk maken dat ze goed rekening met jou (en je broers of zussen) moeten houden. En zelf zul je merken dat je boosheid op den duur minder wordt. Het lijkt misschien raar, maar juist door boos te zijn wordt je uiteindelijk minder boos. Het is er namelijk uit, het lucht op.

Dat alles maakt het uiteindelijk makkelijker de scheiding van je ouders te accepteren. Want eerlijk is eerlijk, het komt niet vaak voor dat ouders hun besluit om uit elkaar terugdraaien. Uiteindelijk zul je ermee moeten leren leven. Maar hoe vervelend het ook is, een scheiding is wel makkelijker te accepteren als jezelf je ei ook kwijt hebt gekund. Dat je het een plaats hebt kunnen geven, zeggen volwassenen dan.

Tot slot, om misverstanden voor te zijn. Praten over wat je bezig houdt betekent niet dat je de héle tijd over je gevoelens hoeft te praten. Dat houdt niemand vol en is ook helemaal niet leuk. Soms wil je ook gewoon met rust gelaten worden. Dat is je goed recht. Dus als pap of mam weer over die scheiding beginnen – omdat ze zelf aan niets anders kunnen denken – zeg dan gewoon ‘nu even niet’. Leg uit dat je even met andere dingen bezig wilt zijn. Als je slimme ouders hebt, dan begrijpen die dat best wel.

foto: Victor Bezrukov